CourtReady Peformance hat es sich zur Aufgabe gemacht, Athleten und Athletinnen durch professionelles, individuelles und wissenschaftlich fundiertes Training zu befähigen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Wir glauben, dass jeder Sportler und jede Sportlerin einzigartig ist und einen individuellen Ansatz benötigt, um seine Ziele zu erreichen.
UNSERE LEISTUNGEN
CourtReady Performance bietet ein ganzheitliches Konzept zur optimalen Förderung von Sportlern und Athleten aller Leistungsstufen. Unser einzigartiger holistischer Ansatz deckt alle Aspekte ab, die für sportlichen Erfolg entscheidend sind:
Von Fitness- und Athletiktraining über individuelle Ernährungsberatung bis hin zu Sportpsychologie, Regeneration und Schlafoptimierung. Ergänzt wird dieses umfassende Programm durch spezialisierte Basketball-Gruppentrainings, Trainingscamps sowie Individualtraining, die auf die Bedürfnisse jedes Athleten abgestimmt sind.
Bei uns steht der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt – für nachhaltige Entwicklung und Spitzenleistungen im Sport.
Skill
Training
Wir bieten Basketball Individualtraining mit Profitrainern, die speziell auf deine persönlichen Fähigkeiten und Ziele ausgerichtet sind.
Gruppen-Training
Unsere Basketball Trainingscamps bieten Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit, ihre Fähigkeiten unter der Anleitung erfahrener Coaches zu verbessern.
FITNESS
& ATHLETIK
Wir kombinieren neueste Erkenntnisse aus Forschung und Praxis, um Dir effektive und sichere Trainings-programme zu bieten, um Dich auf das nächste Level zu heben.
.png)
UNSER EINZIGARTIGES GANZHEITLICHES KONZEPT
Nutrition
& Hydration
Unsere Ernährungsberatung hilft Dir, die richtige Balance zwischen Genuss und Gesundheit zu finden. Von individuellen Ernährungs-plänen bis hin zu Tipps für den Alltag.
Sport-
Psychologie
Unsere sportpsychologische Betreuung unterstützt Dich dabei, mentale Stärke zu entwickeln zum Umgang mit Druck und zur Förderung deiner Performance.
Regeneration & Schlaf
Unsere spezialisierten Programme helfen Dir dabei, die Qualität Deiner Ruhephasen zu maximieren und so Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu steigern.
UNSERE PARTNER
NEWSLETTER
CRP App
Von personalisierten Trainingseinheiten bis hin zu individuell angepassten Ernährungsplänen - alles was Du für Deinen Fitnesserfolg brauchst, befindet sich in deinem Smartphone. Sei immer einen Schritt voraus mit unserer App.
PARTNER, FORSCHUNG & NEWS
Zusammenarbeit mit der NBA Youth Health & Wellness Working Group:
Studie untersucht frühe Sportspezialisierung im deutschen Basketball
04.05.2023
Die Praxis der frühen Sportspezialisierung (ESS), bei der sich Kinder und Jugendliche sehr frühzeitig auf eine einzige Sportart konzentrieren und andere Aktivitäten vernachlässigen, hat viele vermutete und nachgewiesene gesundheitliche Folgen.
Deshalb haben sich Dr. Joachim Bachner und Philipp Hartmannsgruber gemeinsam mit der NBA Youth Health & Wellness Working Group zum Ziel gesetzt, die Prävalenz der ESS in der Talententwicklung im deutschen Basketball zu untersuchen und ein besseres Verständnis der möglichen Folgen zu erlangen.
Mehr...
